Лечение детской анорексии. Анорексия у детей: симптомы и причины Симптомы анорексии у детей

В статье обсуждаем анорексию у детей. Вы узнаете, какие причины способны вызвать плохой аппетит и боязнь еды у детей, как распознать заболевание на начальных этапах, и чем родители и медики могут помочь больному ребенку.

По утверждению большинства психотерапевтов, анорексия у маленьких детей дошкольного возраста — это результат неправильного подхода родителей к организации приема пищи . Сверх заботливые мамы и папы хотят во чтобы то ни стало заставить ребенка кушать в установленные ими часы, не учитывая гастрономические желания самого чада. Крики, уговоры, наказания постепенно вызывают у малыша отвращение к еде, а сам процесс ассоциируется с чем-то неприятным и негативным. Чем активнее родители принуждают съесть еще один кусочек “за маму”, тем больше ребенок проявляет свою настойчивость в отказе от еды, и закрепляет в своем сознании понимание того факта, что кушать плохо и страшно.

Анорексия у детей часто становится следствием неправильной организации питания

Подобный вид относится к первоначальному функционально-психогенному или невротическому типу. Факторами, провоцирующими ее развитие, помимо насильственного кормления при гиперопеке, чаще всего становятся:

• попустительство к прихотям избалованного ребенка;
• неустановленный режим дня;
• однообразная, невкусная или слишком калорийная для детского организма еда;
• перекусы “вкусняшками”, содержащими легкоусвояемые углеводы;
• тяжелая психологическая обстановка в семье;
• сильный испуг и стресс, произошедший во время кормления;
• генетическая предрасположенность к анорексии и другим расстройствам.

Если младенческая анорексия лишена возвышенных представлений об идеально красивом теле, то у детей старших возрастных групп заболевание носит более сложный характер. Анорексия у детей школьного возраста, особенно у подростков, развивается на фоне желания похудеть и соответствовать критериям внешней привлекательности, сложившимся в современном обществе. В группе риска находятся дети с низкой самооценкой, зависимые от чужого мнения и эмоционально неустойчивые, которые недовольны своей внешностью и считают себя недостаточно стройными, чтобы понравиться противоположному полу.

Для многих детей отказ от еды становится своеобразной формой протеста против сложившихся правил в семье и способом выражения своего я . Не зря первые признаки и пик анорексии у подростков чаще всего проявляются в 13-15 лет, в пубертатный период гормонального созревания и самоутверждения личности.

Полное или частичное отсутствие аппетита происходит также в случае развития вторичной, соматогенной анорексии, которая выступает в качестве одного из симптомов патологических процессов в организме ребенка. Это могут быть болезни желудочно-кишечного тракта, органов дыхательной, эндокринной и кровеносной системы, глисты, аллергия, хроническая интоксикация и повреждения слизистой полости рта.

Признаки и симптомы анорексии у детей

Внимательные родители легко распознают начальную стадию заболевания. Помимо общего для всех детей отсутствия позывов к еде, плохого аппетита и снижения веса, для каждого возраста специалисты выделяют типичные, прослеживающиеся по мере прогрессирования болезни симптомы.

До года

Анорексия у мальчиков и девочек первого года жизни носит, как правило, соматогенный характер и выявить ее сложнее всего. Безмолвный малыш не может рассказать, где у него болит, и что его не устраивает в рационе питания. Заподозрить неладное позволяют такие моменты в поведении как отказ от груди, плач и капризы во время кормления, отрыжка и выплевывание пищи.

Детки постарше не хотят самостоятельно пользоваться столовыми приборами, переворачивают тарелки, опрокидывают на пол посуду, выражая недовольство криком и беспричинным плачем. Они подолгу пережевывают еду или, подержав ее во рту некоторое время, выплевывают целиком обратно на тарелку.

Родители не должны паниковать и ставить страшные, придуманные ими диагнозы, если такая ситуация наблюдается лишь несколько дней. Возможно, непонятная для них детская голодовка вызвана усталостью малыша, жаркой погодой, неприятием нового блюда в рационе.

Дошкольного возраста

Симптомы анорексии у детей до 6-7 лет пересекаются с предыдущими. Развитие заболевания сопровождается регулярным отказом ребенка садиться за обеденный стол, просьбами уменьшить порцию или подавать только одно любимое им блюдо. Младший член семьи под натиском взрослых стремится поскорее проглотить содержимое тарелки, чтобы иметь право уйти и незаметно избавиться от еды посредством искусственно вызванной рвоты.

Такие дети часто жалуются на головокружение, запоры и плохой сон, они подавлены и скрытны. Со временем даже упоминание о еде вызывает у них истерику, тошноту и рвотный рефлекс.

Школьного возраста

Первые признаки нервной анорексии у подростков легко принять за детскую склонность подражать своим героям из мира известных людей или вымышленных персонажей. Старший школьник может подолгу рассматривать себя в зеркале, выражать недовольство своей фигурой и восхищаться теми, кому повезло иметь хрупкое телосложение. Ребенок начинает активно интересоваться здоровым питанием, придерживается строгих диет, изнуряет себя физическими упражнениями, принимает мочегонные и слабительные препараты, многие заглушают чувство голода сигаретами. Катастрофическая потеря веса сопровождается нарушениями в функционировании органов ЖКТ, болями в животе, изжогой, кариесом, повышенной утомляемостью.

Признакам анорексии у девушек подростков в период полового созревания становятся сбои в менструальном цикле или полное прекращение ежемесячных выделений. В стремлении быть привлекательными и сексуальными девочки видят один путь в достижении цели — похудение.

По мере прогрессирования заболевания кардинально изменяются эмоции и поведение подростков. Об анорексии свидетельствуют такие симптомы, как резкие перепады настроения, частые вспышки злобы и раздражительности, замкнутость, подавленность и депрессия. Ребенок не идет на контакт, не хочет слышать здравых доводов, в его мышлении четко прослеживается навязчивая идея о собственном уродстве из-за наличия у него лишнего веса, которая не соответствует действительности.

Лечение анорексии у детей

Отношения в семье — важная составляющая психологического здоровья ребенка

Дети больные анорексией требуют незамедлительной помощи со стороны родителей и специалистов. Чем дольше они будут предоставлены сами себе, тем вероятнее развитие опасных необратимых процессов, которые могут привести к летальному исходу. Опасность запущенной стадии анорексии для девочек и мальчиков состоит в том, что она полностью истощает физиологические и психические ресурсы организма. Нарушается обмен веществ, падает иммунитет, теряется способность к естественному усвоению пищи, искажается мышление, теряется врожденный инстинкт самосохранения. 20% случаев заболевания заканчиваются смертью, каждый второй из них приходится на самоубийство.

Медикаментозная терапия

Изучением клинических проявлений, диагностикой и лечением анорексии у подростков занимаются педиатры, гастроэнтерологи, диетологи и психиатры. Их усилия направлены на восстановление пищеварительного процесса и устранение побочных эффектов, вызванных голоданием. Медикаментозная методика включает в себя прием антидепрессантов и транквилизаторов, антигистаминных средств и витаминных комплексов, стимулирующих аппетит, общеукрепляющие процедуры.

Психотерапия

Особая роль отводится психотерапии. Врач определяет анорексию у подростков с помощью специальных тестов, которые позволяют выделить заболевание среди соматических патологий. Индивидуальные и групповые занятия направлены на коррекцию эмоционально-поведенческих нарушений и достижение результатов:

• избавление от фобий, самообвинения и самоуничижения;
• повышение самооценки;
• формирование положительного, адекватного отношения к еде и телу;
• налаживание контактов с членами семьи.

Психическое и физическое восстановление после анорексии у подростков занимает продолжительное время. Лечение в домашних условиях не всегда является эффективным и целесообразным, особенно, если заболевание перешло в тяжелую стадию, требующую медицинской помощи. Даже при условии оказания своевременной профессиональной медицинской помощи и проведении профилактических мероприятий, направленных на предупреждение рецидивов, реабилитационный процесс длится не менее 5 лет.

Питание детей при анорексии

Важное место в лечении анорексии у маленьких детей и подростков отведено культуре питания. Родители должны знать, что ребенка, который продолжительное время плохо и мало кушает, нельзя кормить насильно. Если причина голодания не кроется в болезнях внутренних органов, следует пересмотреть свой подход к организации кормления, сбалансировать рацион и найти методы, которые помогут сформировать нормальные пищевые привычки. Специалисты советуют придерживаться простых правил, призванных избавить от волнений и взрослых, и детей:

• придерживаться частого, дробного режима питания маленькими порциями;
• не подгонять ребенка съесть все быстро и до последнего кусочка, но и не растягивать время трапезы более, чем на полчаса;
• не отвлекать внимание чтением сказок или просмотром мультиков, блокируя тем самым отделы мозга, регулирующие чувство голода;
• не заставлять есть не понравившееся блюдо, каким бы полезным оно ни было;
• не ругаться за столом, не решать серьезные проблемы и не выяснять отношения;
• разнообразить рацион аппетитными блюдами, подавая на красивой посуде.

Испортить аппетит и отрицательно повлиять на пищевые рефлексы способны сладости и высококалорийная еда в качестве перекусов, а также активные подвижные игры перед самым обедом или ужином.

Прием пищи не должен быть для детей чем-то особенным, к чему надо заранее готовиться, чтобы вопреки своему желанию доставить удовлетворение родителям. Это естественное занятие желательно проводить в кругу семьи, предоставляя ребенку право самостоятельно определиться со вкусовыми пристрастиями.

Подробнее об анорексии смотрите в видео:

Что запомнить

1. Анорексия — это не только болезнь моделей подиумов, известных “звезд” и королев красоты. Опасный недуг нередко диагностируется у детей, от новорожденных грудничков до подростков.
2. Последствия анорексии у подростков могут быть весьма трагическими. При потере 50% массы тела наступает так называемая “точка невозврата”, когда возможности современной медицины оказываются бессильными перед разрушающим недугом.
3. Не всегда плохой аппетит и отказ еды являются симптомами анорексии у детей. Задача родителей выяснить причину такого состояния и принять все необходимые меры по сохранению физического и душевного здоровья ребенка.

Анорексия у детей – это отказ от еды, который может возникнуть в любом возрасте, даже на первом году жизни. Симптомы анорексии у детей, если у ребенка нет врожденных заболеваний пищеварительного тракта, всегда «организованы» родителями, их бездумным или беспорядочным отношением к вскармливанию. Исключение составляют признаки анорексии у девочек школьного возраста, которые имеют психогенную природу.

Вопросы детской анорексии изучены недостаточно, весьма условно выделяют две формы – первичная и вторичная. К первичной относят нарушения режима питания, от которого страдает здоровый ребенок, а к вторичной – отказ от еды из-за болезней пищеварительного канала или других заболеваний.

Независимо от причины, смотреть на фото детей с анорексией невозможно без внутреннего содрогания. Дети на фото похожи на ходячие скелеты, вызывают желание немедленно им помочь. Справедливости ради надо сказать, что такие случаи редки, а переживания взрослых по поводу недоедания детей находятся больше в головах мам и бабушек, чем представляют реальную угрозу жизни ребенка.

Первичная анорексия детей дошкольного возраста, симптомы которой ярко выражены, может возникнуть по таким причинам:

• отсутствие режима приема пищи, беспорядочное кормление;
• калорийные «перекусы» в виде жирных сладостей, после которых аппетит надолго пропадает;
• однообразная невкусная и бесцветная еда, которая не вызовет аппетит и у взрослого;
• слишком большие порции, что становится причиной постоянного переедания.

Дети до года могут отказываться от пищи, если им постоянно дают сладкую воду, по калорийности равную нормальной еде. Кроме того, у малыша могут оказаться свои собственные вкусовые предпочтения, поэтому он может отказываться от каши, мяса, овощей, а вместо этого пытаться съесть лимон или что-нибудь вообще несъедобное. Малыш может набивать рот едой и не глотать ее.

Всего этого не стоит пугаться, новый человек буквально пробует жизнь на вкус. Если еда не подошла, нужно просто подождать, и через некоторое время предложить то же самое снова. Скорее всего, со второй попытки все получится. Тревогу нужно бить тогда, когда малыш теряет в весе, беспокоен, плохо спит и отстает в развитии. В этом случае может потребоваться лечение.

относятся к себе с крайней жесткостью, а требования их невероятно высоки, иногда совсем оторваны от реальности. В качестве идеала они зачастую выбирают иллюзорный образ, который в обычной жизни недостижим, и к тому же настоящей ценности не имеет.

Возрастные проблемы принимают у них крайние формы, девочки часто полностью отказываются от еды, используют любую возможность для физической нагрузки. Они тайком принимают слабительные средства, вызывают у себя рвоту, катастрофически теряют килограммы.

Девочка с дефицитом массы тела, у которой уже выпирают кости и торчат суставы, может находить у себя несуществующие жировые складки и пытаться всеми силами от них избавиться. Это расстройство находится на грани с – психическим расстройством, когда мелкие дефекты внешности воспринимаются как катастрофа.

Соответствие роста и веса

ВОЗ разработала таблицы соотношений роста и веса для разных возрастных групп детей от 0 до 17 лет. Таблицы имеются в сети в свободном доступе. По ним можно узнать, соответствуют ли показатели возрастной норме.

При оценке нужно учитывать генетические факторы. Ребенок низких и хрупких родителей не может весить столько же, сколько сверстники, рожденные от людей высокого роста с крупным скелетом. В таблице нужно найти подходящий возраст, рост, а затем вес. Колебания возможны в пределах 2-3 килограмм.

Лечение анорексии

Лечение всегда индивидуальное, зависит от причины расстройства. Иногда это возможно дома, иногда требуется госпитализация в детское отделение психиатрической больницы. Если у ребенка нет эндогенного психического заболевания, то общие принципы лечения такие:

Главное в лечении – психотерапевтическая работа, когда ребенку объясняется его собственная ценность, его уникальность, неповторимость. Обращается внимание на привлекательные стороны внешности, здоровую часть интеллекта, притягательные свойства личности. Успех возможен только в сотрудничестве с родителями, для этого подчас требуется семейная коррекция.

Анорексия – часто встречающееся сегодня заболевание, которое связано с неправильным приемом пищи и намеренным снижением веса .

Оно является крайне опасным, так как может привести к летальному исходу. Особенно страшно становится, когда анорексией начинают страдать дети, а ведь именно они составляют достаточно большой процент от общего числа больных.

Инфантильная анорексия у детей является следствием кормления через силу. Так, из-за постоянного принуждения мозг малыша начинает плохо воспринимать еду, после чего в дальнейшем становлении ребенка как человека происходит формирование негативного отношения к приемам пищи.

О причинах появления и способах лечения атопического дерматита у детей читайте в нашей .

Виды

Выделяют три вида анорексии:

1. Дистимическая . В процессе приема пищи малыш, используя разные подручные средства, показывает, что не голоден. Он также начинает плакать, капризничать. Недовольство ребенка выражено ясно, открыто и понятно.
2. Регургитационная . После того, как малыш съел все содержимое тарелки, начинается рвота. Рвота в данном виде никак не связана с неправильной работой или заболеваниями ЖКТ.
3. Активный отказ от еды . Ребенок не хочет глотать пищу, выплевывает ее. Он принимает решительные действия для того, чтобы показать родителям свое нежелание есть.
4. При пассивном отказе от пищи малыш не может спокойно перейти на более подходящий по возрасту рацион и начинает привередничать. Он может подолгу держать еду во рту, не глотая и не выплевывая ее. Появляется пристрастие к нестандартным продуктам питания, цитрусовым, к примеру.

Детей, больных анорексией.

Причины появления

Очень важно выявить причину отказа от пищи, чтобы понять, в каком направлении действовать, чтобы вылечить малыша.

Основными причинами являются:

Что делать, если в кале ребенка обнаружили аскариду? узнайте прямо сейчас.

Признаки

Первичные

Признаки первичной анорексии зависят от гормонального и психологического состояния ребенка. Возможны следующие действия:

• ребенок начинает плакать;
• также он может начать устраивать истерики;
• малыш оказывается есть, не открывает рот, не глотает;
• ребенок ест только определенный продукт питания;
• он выплевывает то, что родители дали ему.

Вторичные

В течение развития первой формы к ее признакам добавляются заболевания желудочно-кишечного тракта .

Не стоит забывать, что под удар могут попасть и другие жизненно важные органы.

Заметив вторичные признаки, родителям следует немедленно обратиться к врачу , который сможет подобрать правильное лечение, подходящее индивидуальному случаю.

Симптомы

1. До одного года: ребенок не скрывает своего отношения к пище, не хочет брать грудь, отворачивается. Он будет сбрасывать кухонные приборы, не проглатывает и не пережевывает еду.
2. У дошкольников: в таком возрасте анорексия часто возникает из-за внешних факторов, к примеру развод родителей или постоянные ссоры среди членов семьи. Из-за этого ребенок отказывается есть, у него начинает кружиться голова, появляются запоры и зуд.
3. У детей школьного возраста: нервная анорексия в таком возрасте формируется в результате влияния знаменитостей и современных модных тенденций. Из-за этого школьники, в основном девушки, начинают испытывать дискомфорт в обществе сверстников, у них появляются комплексы и неуверенность в себе. Так, подростки начинают голодать по собственному желанию, искусственно вызывать рвоту, употреблять слабительные препараты.

Резкое снижение веса может стать пагубным для здоровья подростка. Сами того не осознавая, они разрушают свой организм и себя.

Способы лечения

Лишь квалифицированный специалист поможет Вам и Вашему ребенку справиться с анорексией.

Не занимайтесь самолечением , ведь это может привести к более серьезным последствиям, чем кажется на первый взгляд.

Подготовительный

На первом этапе ребенок получает продукты питания, соответствующие возрасту , однако в уменьшенном до 1/3 варианте. Число приемов пищи также стоит сократить на один или два приема (в зависимости от возраста и состояния малыша). Исключается употребление меда, варенья и прочих сладостей.

Восстановительный

На втором этапе увеличивается количество приемов пищи.

Разрешается употреблять растительные и животные жиры, а также белки, но лишь половину от нормы.

Заключительный

На последнем этапе к ребенку вновь вернулся прежний аппетит. Чтобы результат не оказался незакрепленным, следует давать малышу необходимый объем еды, не употреблять жиры как отдельные блюда , а также начать понемногу снимать ограничения с запрещенных продуктов питания.

Как сформировать правильное питание?

Лечение анорексии не должно пройти впустую, поэтому необходимо внимательно следить за питанием малыша.

1. Не давайте ребенку сладости перед приемом пищи. Он не должен перебивать аппетит .
2. Четко следуйте режиму питания.
3. Не стоит давать ребенку пищу сразу после игры.
4. Помогите малышу выработать пищевое сосредоточение: уберите из виду его игрушки, выключите телевизор, не давайте ему играть в телефон и в прочие устройства во время еды.
5. Не давайте малышу запивать еду водой сразу же (только если он не подавился).

Препараты и медикаменты

Лечение с использованием медицинских препаратов может назначить врач. Так как они применяются в самых серьезных и запущенных случаях, употреблять их следует лишь под наблюдением лечащего специалиста.

Часто применяются антидепрессанты для облегчения психологического состояния ребенка, которые также помогают набрать вес .

Среди таких препаратов активно используются увеличивающую массу тела и уменьшающие уровень беспокойства . Они также помогают избавиться от пищевого расстройства.

Профилактика

Лучшей профилактикой лечения анорексии будет правильное отношение к приемам пищи и к здоровому образу жизни .

С помощью этих простых и понятных правил заболевание останется в далеком прошлом, а малыш вновь будет радоваться и улыбаться.

Наш организм функционирует благодаря полезным веществам , поступающим через еду. Отказ от пищи, особенно в детском возрасте, может привести к ужасным последствиям, так что родителям следует уделять более пристальное внимание к знакам, которые их чадо подает.

О причинах, симптомах и лечении анорексии у детей в этом видео:

Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!

Давным давно, когда я еще консультировала деток в детской больнице, родители привели ко мне мальчика 2,5 лет. Мальчик отказывался от еды, а так как «все хорошие детишки должны хорошо кушать», родители ежедневно 4 раза в день впихивали в него «вкусную и полезную еду». Ну, на что это было похоже можете легко представить.

Малыш за полчаса до приема пищи, осознавая что, сейчас будет «кормление», начинал нервничать и тревожно заглядывать на кухню. Затем следовало преследование ребенка по квартире, вытаскивание его за ноги из-под кровати, волочение к стулу на кухне. Там ребенок крутился, не открывал рот, орал благим матом, плевался супом или кашей в родителей и в завершение этого феерического действа у ребенка случилась рвота всем, что родители в него могли впихнуть за время еды. Так продолжалось 4 раза в день.

Мальчик, конечно, стало худеть, отставать в развитии, родители стали сами приобретать невроз в связи с тем, что такие 4-х кратные битвы их изматывали, а какого-то решения не находилось. Чем больше они настаивали, тем меньше ребенок ел.

Я сказала родителям, что у сына вероятно детская анорексия. Но они не очень этому поверили. С точки зрения многих людей при анорексии дети не едят специально, на зло родителям или чтобы понравиться кому-то. Но это не так.

Да, у детей раннего возраста тоже бывает анорексия, но это совсем другая анорексия, не такая как у молодых красавиц. Она носит название инфантильной или младенческой анорексии, и связана с отказом ребенка от приема пищи без идей о красоте и совершенстве тела.

Расстройство часто бывает вызвано неправильным подходом к организации приема пищи ребенка. Если подытожить основную массу таких причин, то можно сказать, что возникает расстройство потому, что ребенка принуждают есть, когда он не хочет. У малыша, в силу такого положения вещей, формируется негативное отношение к приему пищи вообще. И такие проблемы отнюдь нередки, они встречаются в той или иной степени у 34% детей не достигших 3-х летнего возраста.

Типы детской анорексии

1. Дистимический.

В этом случае ребенок начинает капризничать, хныкать, оказывает общее неудовольствие процессом питания.

2. Регургитационный.

Этот тип характеризуется срыгиванием без всяких причин (отсутствие желудочно-кишечных заболеваний и гипертензионно-гидроцефального синдрома) во время кормления или после достаточно больших объемов пищи.

3. Активный отказ от пищи.

При активном отказе малыш отворачивается, отказывается глотать или сосать, выплевывает, закрывает рот, вертится, не дает себе в рот ничего засунуть. Выбрасывает ложку, скидывает еду и посуду со стола.

4. Пассивный отказ от пищи.

При пассивном отказе ребенок относится с отвращением к нормальному возрастному рациону – мясным продуктам, кашам, овощам или фруктам, проявлять привередливость в пище. Иногда появляется пристрастие к необычным продуктам- лимонам или грейпфрутам. Порой дети отказываются от пищи, требующей пережевывания, подолгу держат ее во рту не глотая или вообще не едят.

Родители, конечно, очень нервничают, если ребенок не ест, хотя вполне нормально, что аппетит у ребенка может быть не одинаковый в разные периоды жизни.

Причины отказа от пищи

Во-вторых, есть условия, когда есть хочется меньше, чем обычно. Например летом в жару. Так как ребенок не может часто объяснить, что есть не хочет, родители воспринимают его отказ от пищи, как простой каприз, который нужно перебороть, а дальше больше.

В-третьих, если ребенок устал, он может быть легко возбудимым, легко поддаваться негативным эмоциям.

В-четвертых, ребенку действительно может еда не нравиться. Да, такое бывает у больших и маленьких. Нелюбимые продукты идут внутрь сложно.

Почему формируется такое поведение?

У ребенка то же самое. Только у малышей этот стереотип поведения очень быстро закрепляется. Дети не смыслят ничего в полезных продуктах и правильном режиме питания. До определенного возраста для них существует только «голоден» или «сыт». И все насильные кормления они воспринимают как непонятное наказание со стороны родителей. Чем старше становится малыш, тем активнее он пытается избежать этой изощренной пытки едой, поэтому кухня часто становится полем боя.

Но что же делать? Ребенок же не может быть голодным! Его же нужно кормить и эту ответственность чувствуют все родители. Чем меньше ребенок ест, тем больше разрастаются тревоги родителей и чувство вины за неисполнение родительских обязанностей.

Что делать, если у ребенка заметили признаки анорексии?

2. Желательно кормить ребенка с проблемами приема пищи маленькими порциями, если он захочет еще, лучше потом дать ему добавку.

3. Если ребенок не доел предложенную порцию, то не надо делать из этого трагедию. Забудьте об «обществе чистых тарелок» из рассказов про дедушку Ленина.

4. Не заставляйте ребенка есть то, что он есть не хочет, каким-бы полезным это не казалось для вас. Особенно плохо получается, если ребенок ест ненавистную кашу, а вся остальная семья блинчики с вареньем.

5. Уберите со стола все десерты, пока ребенок ест основное блюдо.

6. Общее время кормления не должно превышать 30 минут. Если за это время вы не справились с порцией, ничего страшного.

7. Давайте новую пищу маленькими кусочками. Не заставляйте ребенка есть ее много, даже если эта пища очень полезная, вкусная и здоровая. Пусть сначала просто попробует. Дети часто подозрительны к новой еде, особенно, если она отличается внешне от привычной.

8. Не ругайте ребенка за то, что его вырвало за столом. Сразу прекратите кормление и переключитесь на другую деятельность.

9. Если у ребенка негативное отношение к еде, попытайтесь поменять весь ритуал приема пищи. Сходите с малышом в магазин, выберете с ним новую посуду, которая ему понравится. Измените, место кормления, дайте красивые салфеточки или ешьте с ним одновременно. Чтобы ребенок видел, что прием пищи вовсе не угрожающая процедура, а хорошее времяпровождение с родителями.

10. Иногда полезно делать малышу «ассорти» из разных продуктов, раскладывая их по нескольку штучек на порционной тарелке. Свобода воли во время еды вообушевляет многих детей.

11. Не вступайте с ребенком в борьбу во время еды и не осуществляйте наказание во время приема пищи. Так же желательно, чтобы и родители воздержались от взаимных разбирательств во время кормления ребенка.

12. Будьте аккуратны с перекусами: сухариками, чипсами. Вообще, ребенку лучше избегать этих продуктов. Даже если «все дети это едят». Особенно если есть проблемы с питанием. Испортить аппетит могут не только чипсы, но и соки, молоко, фрукты, которые некоторые родители дают детям в промежутках между едой.

Конечно, сразу все не пройдет. Нужно и время, и терпение. Но все постепенно нормализуется.