ТАЛЛИНН, 31 янв — Sputnik. Премьер-министр Эстонии Юри Ратас считает, что Европейскому союзу следует всерьез обсудить идею отказа от перевода часов на территории всего ЕС, сообщает ERR . Политик сделал такое заявление после того, как стало известно, что правительство Финляндии собирается сделать официальное предложение Евросоюзу прекратить практику перевода часов.
Комитет парламента Финляндии ранее пришел к выводу, что изменение времени вызывает у людей кратковременное расстройство сна, снижает производительность труда, а также может привести к серьезным проблемам со здоровьем. обратился к специалисту, чтобы выяснить, так ли это на самом деле.
Как объяснила психолог Светлана Нефедкина, организму человека требуется некоторое время для адаптации к переводу времени, но у него есть необходимые для этого ресурсы. Она отметила, что адаптация нужна для того, чтобы "сравнять" внутренние биологические часы с реальным временем и приспособиться под новый режим."Когда организм начинает перестраиваться на новое время, то у человека может измениться самочувствие, могут появляться признаки стресса, такие как недомогание, снижение работоспособности, сонливость, повышенная утомляемость, усталость и раздражительность", — сказала Нефедкина. По ее словам, в этот период времени человек может стать особенно уязвимым для различных болезней. Но у стресса, добавила психолог, как известно, есть и положительная сторона: он тренирует организм, помогая улучшить навыки адаптации и повышая его стрессоустойчивость.
Режим дня и питание
В наших силах помочь организму с наименьшими потерями перенести этот период и избежать большого дискомфорта. Для этого нужно позаботиться о себе заранее, соблюдая здоровый режим дня и питания, отметила Нефедкина. Здоровому человеку, по ее словам, намного легче переносить стресс, вызванный переводом времени.
"Время, необходимое для адаптации, всегда индивидуально, но в среднем на нее может уйти от нескольких дней до пары недель", — сообщила она.
© Фото: Нади Иванова
Нефедкина считает, что приспособление к переводу часов на летнее время (на один час вперед) может осложняться тем, что к весне организм немного истощается, мы видим мало солнечных лучей и нуждаемся в витаминах. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы питание было полноценным, чтобы человек мог получать из него все необходимые полезные вещества для своего здоровья.
Витамины можно принимать и дополнительно, особенно С и D. Важно следить за режимом своего дня, не засиживаться допоздна, уделять сну должное внимание. Организм восстанавливает силы во сне, поэтому недосыпание всегда негативно сказывается на самочувствии. Полезна также и физическая активность, которая помогает человеку быть в тонусе, добавила Нефедкина.
Большинство против
На своей странице в Facebook Sputnik Эстония провел опрос среди своих подписчиков и узнал мнение людей на тему перехода на сезонное время. На вопрос "Нужно ли отменить перевод часов в нашей стране?" ответили более 800 респондентов. Мнения участников голосования разделились, однако большинство (697 человек) выступили за отмену перевода часов и всего 112 человек хотят оставить всё, как есть сейчас.
© Sputnik / скриншот с фейсбука
Отказались от использования летнего времени Россия, Беларусь, Узбекистан, Таджикистан, Туркменистан, Грузия, Казахстан, Кыргызстан, а также Япония, Китай, Индия, Сингапур.
Упадок сил и настроения, снижение мотивации - довольно распространенные жалобы осенью и зимой. Насколько серьезным будет ваше состояние зависит от многих факторов, но до определенного момента в большой степени зависит лично от вас.
Осенняя депрессия связана с биохимическими изменениями в организме, в частности, с обменом серотонина, количество которого резко снижается при недостатке естественного освещения, а также с психологическим восприятием холодного времени года. Ситуацию усугубляет необходимость ежедневно перемещаться по городу в непогоду, увеличение случаев ОРВИ. На фоне изменений в нервной системе у многих ухудшается память и внимание, скорость реакции, появляется сонливость днем и бессонница ночью, обостряется восприятие негативного.
Что можно предпринять, когда кажется, что ничего поменять нельзя? Как облегчить свое состояние осенью, и не допустить развития депрессии:
. Осень - время писать дневник.
В записях особое внимание уделите положительным моментам, даже если они не являются великим достижением. Встали с кровати вовремя - отметьте большим плюсом, понравились себе в зеркале - тоже плюс, прошли пешком часть пути до работы - отлично, получилось вкусно пообедать - приятный бонус.
Специалисты Оксфордского центра когнитивной терапии рекомендуют указывать радом с каждым пунктом степень удовольствия и субъективную оценку достижения по шкале от 1 до 10.
Например:
встал с кровати вовремя - У (удовольствие 0), Д (достижение - 8); дошел пешком до работы - У 5, Д 10.
Пишите дневник перед сном, по возможности каждый день.
Фиксируйте все, что вызвало приятные эмоции в течение дня, но и негативные моменты опускать не стоит. Описывая ситуацию словами, вы улучшаете ее понимание, и это поможет в дальнейшем уменьшить количество поводов беспокоиться или грустить.
Ведение ежедневных записей
- основная самопомощь при депрессии: это помогает замечать хорошее, запоминать положительные моменты, а также вовремя фиксировать ухудшение состояния. Основным маркером того, что ситуация выходит из-под контроля, являются мысли о самоубийстве. В этом случае обратитесь за помощью к психологу или психиатру, который примет решение о медикаментозном лечении.
. Магия маленьких дел.
У людей, склонных к депрессии, состояние часто ухудшается на фоне большой нагрузки на работе, бытовых проблем. Но когда вы попробуете все изменить одним махом, скорее всего столкнетесь с непреодолимой горой задач, и потеряете веру в свои силы и самообладание. Единственный способ справиться с большим делом - разделить его на много маленьких дел: так можно решить все постепенно, или раздать задачи нескольким исполнителям. Не ставьте перед собой больших целей, а ориентируйтесь на свои реальные возможности в это время и в этом состоянии.
. Ходите в гости, встречайтесь с друзьями,
а если это совсем тяжело - начните с общения по телефону.
Поддержка близких людей часто заключается в мелочах. Мы можем не понимать, как это работает, но отмечаем закономерные перемены в настроении и самочувствии после общения с теми, кого любим, и кто любит нас. Быть принятым - важная социальная потребность, и чем лучше она удовлетворена, тем меньше у человека поводов раздумывать о смысле жизни.
Физическая нагрузка улучшает работу дофаминовой системы, укрепляет здоровье, поэтому здесь главное начать: чем более вы физически активны - тем больше вам хочется еще. Вам не обязательно записываться в спортзал или бегать по утрам, достаточно ежедневной гимнастики дома. Но для повышения качества и количества лучше заниматься в паре, под приятную музыку.
Важно понимать, что регулярное появление симптомов депрессии более или менее выраженных указывает на проблему, которую необходимо решать. Является ли ваша осенняя депрессия отражением нарушенных взаимоотношений, физического истощения соматическим заболеванием, или это начало клинической депрессии - ответит врач.
Есть товары или услуги, спрос на которые существует более долгий период. Под эту категорию подпадает, например, туристический бизнес. Существует и такая продукция, которая является востребованной в любой месяц или сезон года. Это необходимые продукты питания, медикаменты, бытовая техника.
Что влияет на сезонность
Уровень потребительского интереса к товарам зависит от разных факторов. К ним можно отнести:- Времена года. С наступлением очередного сезона происходит смена погодных условий, что играет существенную роль в колебаниях спроса. Есть отрасли бизнеса, наиболее подверженные снижению или росту покупательской активности в зависимости от времени года. Это, например, продажа уличного осветительного оборудования. Она успешней осуществляется зимой. Прохладительные напитки, напротив, быстрее расходятся летом. А необходимость в разного рода обогревателях появляется с наступлением осенних холодов. Тогда и спрос на такое оснащение повышается.
- Праздники и значимые периоды. Скажем, в преддверии 8 марта можно рассчитывать на более успешную продажу ювелирных украшений и парфюмерии. В цветочном бизнесе в это время тоже наблюдается пик продаж. На 1 мая обычно не дарят подарки. Зато повышается спрос на продукты для пикников, ведь многие предпочитают провести эти дни на природе. Портфели и школьные принадлежности идут нарасхват в конце лета. Великий Пост — время, когда меньше покупают мясо, а перед Пасхой потребители запасаются яйцами.
- Выделение бюджетных средств. Заказы, которые выдвигаются государственными предприятиями, связаны с большими объемами работы. Однако бюджетные средства выделяются через определенные периоды. Как правило, единицей является квартал. Поэтому оплата проектов, которая осуществляется с использованием бюджетных средств, производится в большинстве случаев в конце квартала.
Как сгладить фактор сезонности
Если заниматься своим бизнесом «не сезон», компания пытается хотя бы уменьшить расходы. Иногда предпринимаются кардинальные меры. Например, увольняется персонал. Однако можно применить и другие способы, помогающие в этот период остаться на плаву и даже получать прибыль.Действенной мерой является диверсификация. Другими словами, усилия направляются на расширение ассортимента. Если бизнес основан на производстве вязаных свитеров и их продаже, он будет более успешным в холодный сезон. Летом же можно изготавливать ажурные салфетки, скатерти, мягкие игрушки. Востребованность этих вещей не зависит от времени года.
Другим методом, позволяющим удерживать бизнес на нужном уровне, являются скидки на товар, который в текущем сезоне не актуален. Классический пример — продажа одежды и обуви. Шубы, не купленные зимой, можно реализовать весной и летом дешевле. При этом на какую-то долю снизится прибыль, зато так можно избавиться от старой продукции и пополнить свой ассортимент новыми моделями.
С несезонным товаром проводят всевозможные акции. Его нередко продают «в нагрузку» к тому, что сейчас пользуется спросом. Привлечь покупателя можно и предоставляя бесплатные услуги в случае приобретения несезонной продукции. Например, помогая с доставкой или выполняя установку оборудования.
Во многих компаниях действует программа лояльности, которая предлагает преимущества для постоянных клиентов. Распространенными вариантами являются дисконтная карта и предоставление скидок в зависимости от общей стоимости покупки.
Сезонность может сыграть положительную роль при ведении бизнеса или, напротив, уменьшить продажи. Однако во многих случаях есть возможности обойти ее и обернуть дело в свою пользу.
Мышевидные грызуны известны человеку в первую очередь тем, что используют для своей жизнедеятельности территорию населенных пунктов, в том числе различные строения и объекты хозяйственного назначения, нанося тем самым вред имуществу и хозяйственной деятельности, особенно в сельской местности. Однако эти скромные с виду зверьки кроют в себе еще одну серьезную опасность – они являются резервуаром, источником и переносчиком инфекционных заболеваний, опасных для человека.
С целью контроля циркуляции возбудителей природно-очаговых инфекций на территории Курской области на протяжении ряда лет проводятся исследования мышевидных грызунов и иных объектов внешней среды. Положительные результаты лабораторных исследований ежегодно подтверждают наличие на территории Курской области природных очагов таких инфекций как геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС), кишечный иерсиниоз, псевдотуберкулез, туляремия, лептоспироз, листериоз.
Очаговость территории области подтверждается и регистрацией случаев заболевания курян этими инфекциями. Так, в 2015 году было зарегистрировано 18 случаев ГЛПС, 7 случаев кишечного иерсиниоза, 2 случая псевдотуберкулеза. За 9 месяцев текущего года – 9 случаев ГЛПС и 7 – кишечного иерсиниоза.
Человек подвергается риску заражения при контакте с выделениями грызунов и загрязненными объектами внешней среды (водой, почвой и др.), предметами обихода, продуктами, а также при непосредственном контакте с животными.
Так, возбудитель лептоспироза может проникнуть в наш организм через повреждённые слизистые и кожу во время купания в водоёмах со стоячей водой, при употреблении сырой воды из открытых водоемов, а так же при употреблении недостаточно термически обработанного молока и мяса от больных животных.
Геморрагической лихорадкой с почечным синдромом человек заражается при вдыхании поднявшихся в виде пыли в воздух высохших выделений грызунов. Передача возбудителя возможна также через поврежденные кожные и слизистые покровы при соприкосновении с грызунами или загрязненными их выделениями объектами внешней среды (хворост, солома, сено и т.п.). Заражение возможно и при употреблении продуктов, загрязненных грызунами и не подвергшихся термической обработке.
В последнем случае, таким образом можно заразиться также иерсиниозом и псевдотуберкулезом . Опасность заражения этими болезнями многократно увеличивается при употреблении овощей и фруктов, которые хранились в подвалах или овощехранилищах, при наличии доступа грызунов и недостаточно тщательно очищались и мылись перед приготовлением блюд без термической обработки.
Риск заражения опасными природно-очаговыми инфекционными болезнями особенно возрастает в периоды высокой численности и сезонной миграции грызунов (осень), когда зверьки в поисках благоприятных условий для зимовки могут преодолевать расстояния от 3-х до 5-ти километров и селиться в непосредственной близости от человека.
Основные меры предупреждения заболеваний, резервуаром которых являются грызуны, должны быть направлены, прежде всего, на устранение возможных контактов человека с ними.
С этой целью ежегодно Управление Роспотребнадзора по Курской области направляет в адрес глав муниципальных образований предложения о проведении дератизационных мероприятий на территории населенных пунктов, лесопарковых зон (парков, скверов), кладбищ, оздоровительных учреждений (в т.ч. баз отдыха), сельскохозяйственных объектов, мест массового отдыха и пребывания населения.
Населению области для снижения риска заболевания природно-очаговыми инфекциями Управление Роспотребнадзора по Курской области рекомендует:
Обеспечивать грызунонепроницаемость жилища, хозяйственных построек, мест хранения овощей с помощью мелких металлических сеток или решеток;
Систематически (не менее 2-х раз в год) проводить дератизационные мероприятия на территории садово-дачных участков и в строениях с использованием средств, разрешенных на территории РФ для применения в быту, в строгом соответствии с указаниями по применению и с соблюдением правил личной и общественной безопасности;
Не допускать формирования свалок бытового мусора, пищевых отходов, сухостоя, валежника, которые служат местами обитания, размножения и кормовой базой для грызунов;
Использовать средства индивидуальной защиты при работах, связанных с образованием пыли – маску или респиратор, рукавицы или перчатки, спецодежду, обувь;
Продукты следует хранить в емкостях, недоступных грызунам и не употреблять продукты, поврежденные зверьками;
Не стоит употреблять воду из неблагоустроенных родниковых источников;
В случае повреждения кожных покровов все ссадины и царапины немедленно промыть проточной водой с мылом и обработать антисептиком.
Уважаемые граждане! Заботьтесь о своем здоровье и помните, что заболевания легче предупредить, чем лечить.
Наступила осень. Благодатный период бабьего лета, или, как говорят в Америке, индейского лета. Красивейшая пора года, когда природа старается расцветить всё, что было зеленым, в самые фантастические краски. Желто-красные листья по-особому сияют в лучах уже невысокого, но достаточно яркого солнца. Так хочется продлить этот праздник красок! Но время неумолимо приближает нас к той самой поре, о которой А. С. Пушкин писал: «Уж небо осенью дышало, уж реже солнышко блистало, короче становился день…»
Выгода лишнего часа
Действительно, с каждым днем солнце восходит все позже, а садится все раньше - светлая часть дня заметно сокращается. Относительно дня летнего солнцестояния к октябрю день сократился на 200 минут. За октябрь день сжался еще на 80 минут, ноябрьский день съежится еще почти на час светлого времени.
И тут все вспоминают о переходе на зимнее время. Традиции этой нет еще и ста лет. Процедура проста и приятна: можно поспать на час больше. Это удовольствие всегда выпадает на воскресный день, такова общепринятая практика. В этом году Америка «шагнет в зиму» в ночь на 2 ноября, когда все часы страны (это не менее полумиллиарда механизмов) обратят время вспять.
В эти осенние дни одной из самых популярных житейских тем становится проблема перевода стрелок. Обсуждается не способ их вращения, а именно эффект перевода назад. Влияние сезонного времени на состояние здоровья, уровень безопасности на дорогах, производительность труда и т. п. начали изучать лишь в конце 1980-х, когда значительная часть человечества уже жила по этим правилам.
Первым человеком, который предложил «обыграть время», был один из отцов-основателей США - Бенджамин Франклин. В 1784 году, находясь во Франции, он подметил, что летом, когда яркое утреннее солнце заливает светом весь Париж, большинство горожан продолжают спать. Произведя расчет потребления парижанами восковых свечей, он пришел к выводу, что если бы световой день длился на час дольше, то годовая экономия только в Париже составила бы 90 миллионов свечей, или 1 миллион золотых франков. В статье под названием «Экономический проект» Франклин предлагал парижанам весной вставать раньше, а не жечь свечи для работы во второй половине дня. И наоборот, разумнее и экономически выгоднее зимой начинать работу несколько позднее, когда полностью рассветет. Логичная мысль, но не было ни необходимости, ни возможности ее реализации.
Возродилась идея смещения времени лишь в начале ХХ века, когда нужда заставила вспомнить о световом дне и попытаться использовать его с выгодой для экономики страны. Первой на это пошла Германия в 1916 году, когда ее порты были заблокированы государствами Антанты, лишив страну источников сырья. Переход на летнее время позволял сэкономить электроэнергию, свечи, масло. Примеру Германии оперативно последовали Великобритания, Канада, США. По окончании Первой мировой войны страны вернулись к традиционной системе времени.
Видимо, перевод стрелок часов оказывал заметную поддержку экономике, так как в разгар Второй мировой войны, в 1940 году, Германия вновь перешла на сезонное время, отмененное после ее краха. После этого стрелки часов неоднократно передвигались весной вперед, зимой назад в зависимости от состояния экономики, особенно энергетики. Интересно, что ФРГ и ГДР переходили на сезонное время порознь, в разные сроки. Только в 1978 году они договорились переводить стрелки одновременно.
Поскольку сам переход на сезонное время не был узаконен, не существовало и устойчивых дат перехода на него. Так, в 1919 году США отказались от летне-зимних переходов, в 1941 году ввели их, по окончании Второй мировой войны отменили, в 1974 году, после введения арабскими государствами нефтяного эмбарго, вновь ввели. Как и большинство стран Западной Европы, после окончания нефтяного кризиса США не вернулись к нормальному времени. В 2005 году на волне значительного роста цен на нефть и принятия закона об энергетической политике продолжительность летнего времени была увеличена на 2 недели.
Насколько результативным оказалось это решение? Слишком короткий период не позволяет дать точный ответ. Минэнерго США в 2008 году сообщило, что увеличение продолжительности летнего времени позволило сэкономить 0,5% электроэнергии, использованной в этот период. Опыт Калифорнии подтвердил, что экономия реальна, но незначительна (зимой потребление электроэнергии снижается на 0,5%, летом - на 0,2%). Столь мизерная эффективность игры со временем порождает сомнения в её целесообразности. Японские ученые на базе компьютерной модели эффекта сезонного времени сделали вывод: особой экономии не достигнуть. Может быть, поэтому уже несколько десятилетий Япония время не переводит?
Есть примеры не только малого выигрыша от сезонных переводов стрелок, но и проигрыша, пусть даже небольшого. Об этом свидетельствуют исследования австралийских и британских ученых, отметивших некоторый рост энергопотребления при переходе на летнее время. Анализ показателей электросчетчиков в штате Индиана за три года показал, что потребители теряли на переводе стрелок около 8,6 млн долларов. Поскольку время переводится разными странами неодновременно, то на какое-то время нарушается связь, происходит разлад в работе железнодорожных и авиаперевозчиков, особенно при международных рейсах. По американским данным, корректировка расписания ежегодно стоит железнодорожным компаниям 12–20 млн долларов. В целом, по оценке специалистов, экономический ущерб от перевода времени в течение года в США составляет от 500 млн до 1 млрд долларов.
Причины ущерба могут оказаться неожиданными. Так, игры со временем влияют на доходы телевизионных и радиокомпаний. Известно, что утром в США слушатели настраиваются на волны местных станций, информирующих о погоде и ситуации на дорогах. Большая аудитория позволяет им прилично зарабатывать. Вечером американцы предпочитают слушать крупные общенациональные радиостанции. Осеннее «изъятие» одного утреннего часа приводит к тому, что мелкие радиостанции теряют свою аудиторию и доходы.
Афоризм «время - деньги» доказал свою справедливость почти столетие назад, когда разнобой в переводе стрелок в США и Англии приводил к тому, что Лондонская биржа начинала свою работу на час раньше или позже Уолл-стрит. При этом американские биржевики теряли драгоценное время и несли убытки. Под их давлением с 1920 года на летнее время перешел Нью-Йорк, синхронизировавшись с Лондоном, а затем Бостон и Филадельфия. Кроме банкиров сторонниками периодической смены времени выступают производители велосипедов, мангалов, снаряжения для гольфа. Причина понятна: более раннее начало дня приводит к росту популярности таких товаров. На их же стороне и могущественный Голливуд: в кино большинство людей ходят вечером, поэтому сокращение темного времени суток негативно отражается на доходах киностудий.
Противниками смены времени выступают фермеры, полагающие, что коровы, свиньи и куры не следуют за часами и не меняют своего режима. Против высказываются владельцы мелких бизнесов, чья прибыль зависит от пунктуальной согласованности с потребителем.
Каждой стране сезонное время?
Перевод времени волнует нас не только из-за экономии энергии, но и по другим, сугубо личным причинам - медицинским и психологическим. Периодически к его противникам присоединяются медики и родители (мол, подвижка времени сказывается на состоянии маленьких детей, а также создает дополнительные трудности для их пап и мам). Здесь нет единых и универсальных показателей, нет возможности дать количественную или экономическую оценку. Каждый выбирает для себя - что раньше, что позже - ложиться спать или вставать.
Достаточно много медицинских исследований показывают как позитивные, так и негативные стороны смены времени. К примеру, переход на летнее время плохо сказывается на больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку изменяется время сна, а это негативно влияет на состояние людей-«сов». Однако, по данным других ученых, переход на зимнее время позитивно воздействует на состояние сердечников: после перевода стрелок число инфарктов несколько снижается. Собственно, каждый из нас уже нынче может убедиться, какое блаженство на душе (а следовательно, и на сердце) в ожидании дополнительного ночного часа.
Есть и другие последствия игры со временем. Во многих странах (США, Великобритания, Испания и Бразилия) отмечается, что сразу после перевода времени количество ДТП возрастает, однако затем их количество снижается. Объясняется это просто: в первые сутки нарушается ритм сна, к которому затем быстро привыкают. Зато более длительная естественная освещенность трассы, особенно в период поздней осени и зимы, способствует безаварийности.
Интересно, что, несмотря на точное знание времени восхода и захода солнца, продолжительности сумерек и других астрономических параметров, дата перехода на летнее и зимнее время устанавливается каждый раз произвольно, в зависимости от политических или общественных потребностей. Так, различные части Австралии достаточно свободно изменяют сроки сезонных переходов. Причиной этого могут стать крупномасштабные акции - фестивали или спортивные мероприятия. В Чили дважды смещали время перевода стрелок часов по причине визита папы римского в страну и из-за выборов президента.
Произвольно назначаемые даты сезонных переходов иногда приводят к неожиданным последствиям. Так, в сентябре 1999 года Израиль перешел на стандартное (зимнее) время, а Палестинская автономия, чтобы продемонстрировать свою независимость, еще с 1995 года установила свой порядок смены часов, отличный от израильского. Итог - убийственный. Группа террористов с Западного берега подготовила несколько бомб с часовыми механизмами и передала их своим сообщникам - израильским арабам. Однако разнобой во времени, по которому жили разные члены группировки, сыграл дурную шутку: все бомбы сдетонировали за час до установленного времени взрыва, убив троих террористов, а не пассажиров автобусов, для которых они были предназначены.
Ныне примерно 70 стран мира, в которых проживает почти половина человечества, дважды в год переводят часы на зимнее и летнее время. В их число входят практически все индустриально развитые государства. Даже Россия после трехгодичных сомнений в необходимости сезонных подвижек решила восстановить зимнее время. Однако игры со временем не поддерживают многонаселенные гиганты - Япония, Китай и Индия, с ними солидарны большинство государств, находящихся в жарком климате. Например, в Африке время переводят только три страны - Египет, Тунис и Намибия. В Центральной Америке перевод времени производится в большинстве штатов Мексики, в Гондурасе, на Кубе и в ряде мелких островных государств. Гватемала, Никарагуа, Панама, Венесуэла, Колумбия и другие государства региона стрелок не переводят. Иногда сезонное время вводится не на всей территории страны. К примеру, в США часы не переводятся в штатах Гавайи и Аризона и почти на всех островных территориях.
Следует учесть, что страны мира, использующие эту систему, переводят стрелки часов в разные дни. Но, даже согласовав их, страны Европейского союза и Россия делают это в разные моменты времени: европейцы - в час ночи, россияне - на два часа позднее.
Во многих странах неоднократно менялась схема перехода на летнее и зимнее время. Менялась она и в США. До 2006 года эта схема выглядела так: первое воскресенье апреля - последнее воскресенье октября. Нынешняя схема иная: второе воскресенье марта - первое воскресенье ноября. Последние 3 года в США переход на зимнее время сдвигается все позднее. Отчасти это для того, чтобы сделать более «светлым» праздник Хеллоуин, во время которого дети ходят по домам и «колядуют». Полагают, что эта мера позволяет уменьшить число дорожно-транспортных происшествий в эту ночь. Добавим, что в далеком 1970 году проводилось единственное исследование, которое показало, что в дни перевода времени количество насильственных преступлений в городах снижается. Жаль, что впоследствии подобных анализов не проводилось.
Наконец стрелки переведены, спала некоторая напряженность, предшествующая переходу времени к зиме и последующих «удлиненных» суток. Мы уже начали забывать, когда светало и когда темнело на улице «до того, как…». Время потекло своим чередом. Однако по утрам стало заметно светлее, вставать легче, жизненный тонус поднялся, отсюда и настроение получше, и оптимизма побольше. Вот что значит один лишний час солнечного утра! При этом более раннее наступление вечерних сумерек напрягает меньше: во-первых, все равно они приходятся на рабочие часы, а во-вторых, позволяют еще больше оценить домашний уют.